Tomar 1 cápsula al día, preferentemente en la mañana, acompañada de un vaso de agua y junto con alimentos. Esto permite aprovechar al máximo su efecto energizante durante el día y favorecer una absorción óptima de las vitaminas liposomadas.
Puede ser incorporado como parte de una rutina diaria de bienestar o durante períodos de alta demanda física, mental o emocional. En caso de requerimientos especiales, consultar con un profesional de la salud.
